Heti két-két órában Önismereti Klub, illetve pszichológiai tanácsadás indul 2010 februárjától az egyetemen. Mire jó ez?

Az önismeret elsősorban arra jó, hogy:

·       megismerjük és megértsük saját képességeinket, gondolkodásunkat, késztetéseinket, szükségleteinket, érzéseinket és ezek viselkedésünkre gyakorolt hatását;

·        megismerjük és a lehetőségek keretei között fejlesszük személyiségünk azon területeit, amelyek megnehezítik környezeti alkalmazkodásunkat;

·        elkerüljük azokat a helyzeteket, amelyeket objektív adottságainknál fogva nehezen viselünk el, vagy veszélyesek ránk nézve;

·        döntéseinkbe illesszük – különösen életünk meghatározó kérdései esetében (pl. pár-, munkahely-, lakóhelyválasztás stb.) – saját magunkra vonatkozó tapasztalatainkat;

·      az állandó változás mellett megtanuljuk integrálni a személyiségünkre vonatkozó új tapasztalatainkat;

·         fejlődhetünk saját lelki egészségünk megőrzése, ápolása, helyreállítása területén;

·        megismerjük önmagunk erényeit és hibáit, megtanuljuk megérteni és bizonyos keretek között eltűrni mások másságát;

·        alapszinten megtanuljuk felismerni a lelki problémákat, a segítségkérés és segítségnyújtás lehetőségeit;

·         mindezen erőfeszítések mellett jobb partnerek és közösségünk megbecsültebb tagjai lehetünk.

A pszichológiai tanácsadás elsősorban azt a célt szolgálja, hogy személyes jellegű problémák megoldásához szakszerű segítséget kérhessünk és kaphassunk. Ilyenek például:

·         beilleszkedési nehézségek;

·         önképpel kapcsolatos kételyek;

·         tanulási problémák;

·         pályaválasztással kapcsolatos bizonytalanság;

·         párkapcsolatok;

·         baráti, családi konfliktusok;

·         traumatikus események feldolgozása;

·         életvezetés;

·         karrier- és életúttervezés;

·         kortárs segítés;

·         függőség kialakulásával való veszélyeztetettség;

·         súlyosabb pszichés zavarok esetében megfelelő szakemberhez irányítás.